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2009-06-04新妈妈从照镜子来看健康

Susan是一位非常注意自己形象的新妈妈，刚刚生完宝宝，看着镜子里的头发稀松、面无血色的自己，让她感到非常苦恼。其实许多新妈妈都遭遇过Susan的境况。脸色的好坏不仅仅是简单的外在，更是新妈妈身体内在健康状况的
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2009-06-04产后恢复期的一些有讲究

如何平安度过产褥期、保持产后健康成为产妇及其家人比较关心的话题。专家提醒，产褥期有一些事项是需要特别注意的。注意一：产后忌用内置棉条产后两至六周内会有阴道出血，即民间所说的恶露。初起时鲜红分泌物很多，
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2009-06-04产后检查时不应忽略乙肝

十月怀胎，终于生下宝宝后，很多妈妈都感觉松了口气。重心开始转移到新出生的宝宝身上，产妇对自己的身体也没有在怀孕期间那么注意了。专家提醒产妇，在分娩后也要注意自己的身体，及时进行必要的产后检查，使产妇尽
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2009-06-04哺乳期妈妈应注意怎样保健

鉴于产褥期的这些特殊表现，产妇需要注意以下几个方面，才能保证顺利渡过这段恢复过程：适当休息：我国民间将产后这段恢复期称为坐月子。所谓坐月子就是指一切活动都在床上。这种风俗看来能体现民间对产褥期的重视，
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2009-06-04精神紧张可能导致产后大出血

胎儿娩出后24小时内，阴道出血量超过500毫升时为产后大出血。这是造成产妇死亡的重要原因之一，如在短时间内大量失血使产妇抵抗力降低，就容易导致产褥感染，休克时间过长还可因脑垂体缺血坏死，以后出现席汉氏综合
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2009-06-04羊水栓塞危及母亲胎儿生命

说到羊水栓塞，大多数的人都是一知半解或莫名其妙，但是这个名词却令所有妇产科医师闻之色变，甚至不愿意去谈论它！因为羊水栓塞是产妇死亡的主要原因，而且总是出其不意的发生、几乎无法预防。这到底是什么状况？又
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2009-06-04产后妈咪要爱护好眼睛

有相当一部分产后妈妈诉说她们产前视力很好，可是生了孩子后觉得眼睛变得不那么好使了，并且还有怕强光，在灯光下做事或看书报眼睛有又干又涩的感觉，到医院眼科检查，又没发现眼睛有什么问题，这究竟是怎么回事呢？
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2009-06-04产妇应当根据“温凉”选甜食

产后喝红糖水，既可补充热量，又可增加子宫收缩、促进恶露排出。顺产的新妈妈产后就可享用，剖腹产需等到排气后再吃，因为吃得过早可能导致胀气。白糖和冰糖性凉，胃肠功能不好的产妇最好不要吃。蜂蜜甘平质润，一般
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2009-06-04助你摆脱内分泌失调的招数

内分泌失调是许多女性会遇到的烦恼，可能你的情况并不严重，还没到生病的地步，但时不时的出些纰漏也让人受不了：偶尔冒几颗小痘子，莫名其妙地发胖，面对爱人热情渐消那么，在它还未肆虐之前，试试用下面七招来摆脱
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2009-06-04产后“紧腹束腰”害处多多

不少产妇为自己产后凸起的腹部而忧心忡忡，于是常有人用紧身腹带把腰腹部勒得紧紧的。其实，在正常情况下，女性分娩后，子宫会逐渐复位，而产后形成的松弛腹壁，大多也会在产后6~28周自然恢复。紧束腰腹非但无助于瘦
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2009-06-04改善产后恶露不尽的食谱

产后从子宫里排出的恶露一般3周左右干净，但如果一直排出不断就被称为恶露不尽。遇到这种情况除了要去医生那里进行诊治外，饮食上采用一些食疗方法也有助于改善恶露不尽的症状。鸡子羹原料：鸡蛋3个，阿胶30克，米酒
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2009-06-04新妈妈产后头3天应适当补点盐

关于坐月子，老人们有着很多这样或那样的讲究，不让产妇吃盐就是其中之一。但菜里一点盐也不放的说法是错误的，且产妇不仅要吃盐，还要比临产前吃得更多些。从医学上讲，坐月子学名叫产褥期，是机体和生殖器官的复原
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2009-06-04产后妈妈该用的卫生巾种类

产妇的皮肤高度敏感，分娩则使产妇的身体抵抗力下降，护理不当、不注意清洁卫生极易引起产妇感染，由此产生多种问题，产后如何选择卫生巾对于产妇的身心健康至关重要。女性在经期，敏感部位的皮肤就最易受损伤。调查
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2009-06-04味精和麦乳精易影响婴儿智力

味精的主要成分是谷氨酸钠，在肝脏中的谷氨酸丙酮酸转氨酶的代谢作用下，转化生成人体特别需要的氨基酸，它对成年人来说是没有什么危害的。但对12周以内的婴儿不利。如果乳母在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过多的味
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