网友提问：

　　张老师，您好！感谢您的到来！我们家的小丁丁后天就满十个月了，现在的她比以往好动多了，她奶奶看着她都说：宝宝现在好动，没以前安静了！请问张老师我们应该如何引导她做一些有益的运动呢？现在每天她奶奶和小阿姨都要上午和下午各带她出去溜湾！

　　张军：

　　1.要少抱，让孩子主动移动自己的身体。9.10个月的孩子可以练习：爬行，扶物站，短暂的独站，扶物站的时候让孩子练习踢球，练习独脚站。2.出去遛弯的时间不要过长，如果在外面，孩子可以下地走那很好，但是如果是坐车里或者抱着，时间不要过长。

　　网友提问：

　　小贝不到6个月就可以自己坐住了，可是据说不能让他坐多了，怕影响他生理弯曲的发育。请问张老师，是这样的吗？

　　张军：

　　6个月一定要让孩子自己坐，每次坐的时间控制在15分钟之内，孩子自己如果累了的话，一定会自己靠在其他物体上的，所以不用担心。但是前提不是成人扶坐。

　　网友提问：

　　张老师您好！我的宝宝9个多月了还不会爬，有时我把他趴到床上教他爬的时候，他不知道怎么用劲向前，每次都是我推着他的脚，前面弄个玩具诱惑，他才能匍匐前行一点点请问您，9个月的宝宝该做些什么样的运动？家长应该怎样指导孩子，才能让他自己学会爬呢？希望得到您的回复非常感谢您！

　　张军：

　　爬的准备条件：第一，俯卧位的时候能够用双手或者肘支撑抬头支撑抬胸。第二，俯卧位的时候能够用一只手够眼前的玩具，另一只手能支撑身体。第三，四肢的肌张力和力量足够，没有四肢肌张力高的现象。在爬之前在俯卧位的时候能屈伸下肢或者能蹦蹦跳，这样的条件下孩子很快就会爬了。

　　网友提问：

　　张老师，您好！感谢您的到来！我们家的小丁丁后天就满十个月了，现在的她比以往好动多了，她奶奶看着她都说：宝宝现在好动，没以前安静了！请问张老师我们应该如何引导她做一些有益的运动呢？现在每天她奶奶和小阿姨都要上午和下午各带她出去溜湾！

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