许多资料都推荐说，夫妇行房时应该使性满足最大化，这样可以改善生育力。这包括增长前戏时间以及双方的高潮。已经有多项研究专门探讨这些问题，但与流行说法相反，生育力的最大化，并不要求必须要实现最大性快乐，也不需要任何一方的满足感。

　　一名男性在较长性刺激和前戏之后提供了一份精子样本，然后对该样本进行了多项分析研究。射精之前是否受到过极强性刺激并不影响精子质量与数量，尽管射精之前受到较长时间性刺激的男性较以前更容易到达高潮，有更强烈的高潮和总体的满足感。

　　女性性高潮对生育力的作用目前还不清楚。性高潮除开为女性带来明显的性满足感以外，还能起到别的某些作用，如促进精子进入子宫和输卵管。

　　如果需要好几个月才能怀上孩子，许多夫妇似乎就会经历一种性冲动下降，这种性冲动有时候也称为力必多。力必多是一个复杂问题，构成因素多得无法细数。有些夫妇刚开始不错，但后来就需要来自双方的额外刺激了。对于许多男性来说，还有一件比较困难的事情，那就是在需要的时候立即性交。如果夫妇正在使用排卵期测试纸，男方知道女方正在排卵时就会感到一种额外的压力。对于某些男性来说，这会导致作业焦虑。

　　使用诸如色情片和色情杂志等“婚姻辅助物”，有时候可缓解性冲动和性刺激不断下降的问题，较长时间的前戏也可能改善这种状况。如我早前已经提到的，每对夫妇都有独特的性欲特征与化学构成，时间长了以后，双方往往会掌握什么方式能够给予彼此以刺激。如果平常的性交没有大问题，那就不要听任何资料的建议，以免使性交变成缺乏乐趣的事情，也避免抑制力必多。

　　4.对女方而言的性交频率

　　我们刚刚说过使男方生育力最大化所需的最优性交频率——射精频率，但是，女性的性交频率与生育力之间是什么关系呢？女性生育力根据她性交次数的多寡而有所变化。

　　阿西娜女性健康研究院的W•卡特勒医生及其同事进行的一项研究，曾比较过年轻女性的性交频率与其基础体温(BBT)模式。利用BBT图表指示她们在每个月经期内是否发生过排卵。性生活有规则的女性，也就是每周至少性交一次的女性，其适于生育的BBT图表发生率最高，而性生活不规则的女性，其有明显排卵过程的月经的比例显著较小，而独身女性显示生育力旺盛的BBT图表发生率最低。该项研究还发现，要改善月经的规则程度，通过自我刺激方式达到高潮，并不能代替实际性交。因此，怀孕之前的几个月里发生的频繁性交——至少每周一次——能改善生育力，原因是月经周期更规则。

　　5.口交

　　前戏涉及各种各样的活动，男女双方的口交刺激也相当常见。口交中的有些方面可能对生育力构成潜在威胁，阴茎放进阴道后，上面会沾有唾液所含的酶，这些酶会在射精时降低精子质量。

　　精子细胞是女性身体之外的细胞，因此会受到她体内免疫系统的攻击。发生口交并可能吞进男伴精液的女性，会使体内免疫系统产生对这种精子的敏化，从而构成生育力下降的风险，因为女性身体可能从此开始制造抗精子的抗体。在正常的阴道性交过程中，精子作为外来细胞就会受到这些抗精子的抗体的攻击，精子就无法存活足够长的时间使卵子受精。

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