从小小生命的种子在准妈妈肚子里“安营扎寨”开始，一些身体的不适也开始与准妈妈如影随形：开始恶心呕吐,频繁地进出洗手间,常常感觉腰酸背痛,脚肿得穿不下鞋子……在这些准妈妈认为“理所当然”的常见状况里,常常隐藏着一些异常的讯号,那是你的身体在发出警告。你,收到并了解吗?

　　1尿频VS膀胱炎

　　这是正常的

　　所谓的“尿频”，意思是白天解尿次数超过7次，晚上解尿次数超过2次以上，且解尿的间隔在2个小时以内。准妈妈在怀孕初期与后期，很容易有尿频的现象发生。这主要是因为子宫慢慢变大时，会压迫到膀胱，使准妈妈产生尿意，进而发生尿频。也因为妊娠后盆腔充血引起，这是准妈妈的正常生理现象，也是准妈妈们最容易产生的症状与困扰。

　　怀孕的前3个月,准妈妈们特别容易感到频尿，到了孕期的第4个月,由于子宫出了骨盆腔进入腹腔中，症状会慢慢地减缓。但是，进入怀孕后期，大约38周左右，由于胎头下降，使得子宫再次重回骨盆腔内,尿频的症状就又变得较明显，甚至有时会发生漏尿。

　　这是异常警讯，要当心

　　如果解尿时有疼痛感，或尿急得无法忍受时，很有可能是因为膀胱发炎或感染细菌，此时一定要赶紧就医。

　　2孕吐VS妊娠剧吐

　　这是正常的

　　约半数的准妈妈在怀孕6周左右会出现不同程度的恶心及晨起呕吐，这与准妈妈体内血中的绒毛膜促性腺激素水平增高有关。若恶心、呕吐不严重，能够忍受，不需要特殊治疗。只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失。孕吐会影响食欲，所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃，不必刻意多吃或少吃什么，此外柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。

　　这是异常警讯，要当心

　　准妈妈若出现严重呕吐，甚至连胆汁都吐出来了，并出现体重急剧下降，或呈持续性呕吐，乏力、消瘦，甚至不能进食、进水，有脱水，则这种情况属于妊娠剧吐，必须到医院诊治。

　　3腰酸背痛VS卵巢静脉综合征

　　这是正常的

　　准妈妈常常感到大腹便便释放出的压力腰酸背疼。这是因为怀孕后随着子宫不断增大，身体重心前移，准妈妈无论是站着还是走路，都会情不自禁地采取“昂首挺胸”的姿态，以保持重心平衡。这一特有的姿势导致脊柱过度前凸弯曲，时间久了腰部背部就会疲乏，产生疼痛感;另外，这也与准妈妈体内激素水平变化，引起韧带松弛也有一定的关系。对诸如此类的正常生理反应，准妈妈大可不必惊慌失措、自己吓唬自己。

　　对抗腰酸背疼的最好办法是多休息，最好每工作1小时放松5～10分钟，将自己的活动量控制在体力能承受的极限之内，避免长时间站立和步行。在重物面前千万别逞能;长时间弯腰也是准妈妈忌讳的动作，按照医生的吩咐做产前运动操，也能减轻疼痛的感觉。

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