宝宝出生半个月后到18岁都要一直补充维生素D，以防出现呼吸道炎症、骨骼发育不良等维生素D缺乏疾病。专家宣称，现在婴幼儿和青少年要补充VD的标准远远低于他们的实际需要。所以美国最近已经将儿童和青少年的维生素D每日需求量从200国际单位提高到400国际单位。

　　家长给给孩子补充维生素D的时候，我们要先了解一下维生素D究竟有什么作用。维生素D包括维生素D2和D3，是动植物在生存期间受到日光紫外线照射后，由无活性的维生素D前体变成有活性的维生素D。维生素D2和D3的作用和用途完全相同。它是预防和治疗佝偻病的药物。

　　为了迎合家长和孩子的需要，市面上有很多专门为儿童设计的维生素D片，家长可以选择一些大的品牌，而且适合孩子的药剂，按药剂的说明来给孩子补充，这样有助于孩子健康地成长。

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