食谱原料

　　菠菜、鱼肉松、粥

　　制作方法

　　粥熬至粘稠，放入开水烫过的菠菜碎叶，再加鱼肉松，调匀，用小火煮几分钟即可。

　　适用人群

　　4-6个月婴儿

　　健康提示

　　健胃，开胃，补血。鱼肉松含优质蛋白质、碳水化合物，磷、铁和维生素等，是宝宝补充蛋白质和钙质的良好来源。

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