食谱原料

　　新鲜莲藕200克，鸭梨1个，冰糖少许。

　　制作方法

　　将莲藕洗净，去皮，鸭梨洗净，去皮去核，一起放入搅拌机中搅碎，用消毒纱布过滤掉食物残渣，取果汁，加入适量冰糖搅至溶化即可

　　适用人群

　　5-6月婴儿。

　　健康提示

　　此汁具有补肾清热，散瘀止血的功效，鸭梨具有清热解毒，润肺生津，止咳化痰等功效，莲藕含有丰富的单宁酸，具有收敛性和收缩血管的功能，而二者合一，可预防秋燥。适宜5个月或以上的宝宝食用。
 

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