食谱原料

　　乌龙面——10克水——1/2杯蔬菜泥——少量

　　制作方法

　　1、乌龙面倒入沸水中煮至熟软捞起备用。

　　2、煮熟的乌龙面与水同时倒入小锅内捣烂，煮开。

　　3、起锅后加入少量蔬菜泥即可。

　　适用人群

　　4-6月婴儿。

　　健康提示

　　营养较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。具有很好的进补和食疗功用；妈妈们可以将其作为母乳的辅助食谱。
 

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