*我饿了要吃奶了：

　　宝宝饥饿时会以表情或动作来告诉您。如脸转向照顾者，嘴巴有吸吮动作，手紧抓住不放，轻触嘴角会勋章食物或吮吸手。

　　若喂奶时间到，但宝宝仍在睡觉，表示他不会饿，请勿打扰。根据研究发现，喂食母乳的宝宝其睡眠时间比喂食婴儿奶粉者长，睡醒的时间短，比较少哭。

　　*我吃饱了：

　　宝宝的表情及肢体动作，让您觉得“我很满足了”，将母亲奶头或是奶瓶推开、把头转开，四肢呈现松弛、舒服的样子，此时应让宝宝休息，不宜再强迫喂食。

　　*我要您跟我说话、玩耍：

　　表情微笑，头转向照顾者，眼睛睁开，脸部及身体活动多。照顾者可与宝宝面对面，予以视觉刺激、听觉刺激，如将包裹的毛巾打开、将婴儿直立起来、和婴儿说话、给婴儿一些东西吸吮。

　　*我要休息了

　　累了、想睡觉，头转向他侧，不注视照顾者，打哈欠、打呃......在此状态，请将宝宝安置于舒适的位置让他休息，请勿打扰，将会长得更快些。

　　*哭泣时如何使其停止

　　将宝宝改变一个舒适的位置，一只手放在宝宝腹部，轻轻摇一摇他、拍一拍他，用很轻柔、平稳的声音和他说话；这些活动需很慢有韵律，且不具变化，则婴儿就可以停止哭泣。此安抚宝宝的情绪调节状态，将可使婴儿与周遭的关系更和谐，使亲子关系更美满。

　　当您掌握了宝宝情绪、表情与动作，相信您定能在照顾上获得乐趣及回馈，增进您和宝宝亲密感觉，宝宝可得到较多的安全感及满足感，对其日后的情绪和智能发展将有莫大的帮助。

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