看到这么多孕妈妈都在谈论自己的心得。我从中获益很多。虽然家宝才16周+5天，但我对他（她）的期待与日俱增。

　　从16周开始，我便对宝宝进行对话‘音乐‘抚摸‘和及时胎教。我最重视的是及时胎教，就是随时根据宝宝的需求进行营养均衡的饮食，我理解为之及时胎教。怀孕前几个月，我便开始全方位的调整饮食习惯，做到营养均衡。

　　我是少数没有早孕反应的孕妈妈之一，我相信，营养均衡有一部分原因。在及时胎教方面我积累了一些经验，我也会一直好好的做下去。让宝宝健健康康的成长。

　　对于其他方式的胎教，还在初级摸索阶段，我会经常来这个大家庭吸取经验的!

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