我直到20周，才感觉有胎动，从那时起我每天早上7：00或晚上9：00准时叫睡宝宝，每次我都是叫宝宝小名“文文起床了早上好！该做运动了，小手手在哪？小脚丫在哪？”然后就用食指或中指在肚皮上的弹几下，边弹边唱着歌“文文和妈咪做运动，1234、2234、3234、4234抖抖手呀！抖抖脚，深做深呼吸，天天做做运动，身体超极好等．．．．．．”等宝宝有了反应，我就会讲故事，听音乐等。有时中午睡觉或有胎动时也会跟宝宝说几句，抚摸一下。每天我都会坚持，一定要坚持！这是很重要的。

　　到了孕晚期，早上和中午我都会用手电筒与宝宝玩一下。

　　前天半夜，宝宝动得欢，我没办法睡，宝宝还是我右侧吹泡泡似的，就好像在煮开水响，很好玩，玩得他（她）都不想睡，然后我就起身半躺在床上，摸着宝宝说“文文玩够了，要睡觉了不要做夜猫子啦，爸爸妈妈要睡觉，不可以这样淘气的哟，爸爸明天要上班要挣钱给妈妈和文文用呀！你这样动，会吵醒爸爸的。”宝宝似乎听懂了，不再闹了。有时夜里动的欢，哼一下摇篮曲也很有效。宝宝对妈妈的手好像特别有感应，只要我的手在哪里他（她）会跟着你的手在游泳，或是顶起你的手，好神奇！

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