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来源：来自网络 2009-06-22 11:19:10
你知道吗？和肌肤一样，秀发也会“老”！听上去有些耸人听闻，实际上，当你的头发出现干枯、分叉、脱发或褪色时，衰老就已经发生了。如果不及时护理，还会波及头皮，到那时衰老的头发就像一场噩梦会始终伴随你，再挽回就太难了。想要秀发青春不老？先从日常护理做起吧！尤其要走出那些习以为常的护发“误区”。
误区1年轻不用担心秀发老化
“我现在才二十多岁，正年轻呢！只要稍微护理就可以了，秀发老化不会发生在我身上。”
直接后果：秀发的老化是悄然累积的，如果护发习惯不正确会加剧老化，等你发觉时已经晚了。
秀发老化源于头皮和发根
其实秀发衰老可以发生在20岁后的任何年龄。一般来说，一根头发由头皮孕育6～8周后，冲出发囊生长为头发。而它的生命周期，女性是5～7年，男性是3～5年。头发的衰老，就是指生长周期和生命周期都在缩短。它与年龄、环境和护理手法有关。具体的表现就是：由粗壮变为细幼、干枯分叉、脱发增加、褪色无光。一旦你有了上述迹象，都说明头发在加快“变老”。而错误的护理手法，成为年龄之外，导致秀发衰老的重要原因。专家建议：和肌肤一样，其实越早开始抗老，越容易逆转秀发老化趋势。
误区2依“发质”挑选洗发水
“自从烫发后我的头发就变得很干了，所以营养型洗发水肯定适合我。”直接后果：头皮性质和发质很多时候会不一致。不依据头皮肤质洗护会加剧头发老化的速度。
1.头皮肤质才是挑选依据
许多人挑洗发水的误区就是看发质状况，其实这是一个典型的误区。正确的选择方法要依头皮的肤质为准，因为它才是头发健康的土壤根基。而且洗头清洁的重点也应该是头皮，而非头发。
2.一纸巧断头皮肤质
有一个简单的方法能快速判断：洗头后吹干，什么都不涂。1小时后用吸油纸贴近头皮按压几下，能吸出大于一元硬币油脂的，就属于油性头皮。如果吸不出什么油脂，而且感觉头皮一直紧绷就属于干性头皮。如果没洗多久，就感觉开始发痒，平时爱长包的头皮就属于敏感性头皮。
3.洗发水要对症头皮问题
现在很多洗发水都标明诸如：油性、干性或烫染受损发质适用的字样，其实你关注的重点应该看头皮。例如：你的头发很干燥，但是头皮却经常出油，其实应该选择控油型的洗发水；而头发虽然只是毛燥，但是头皮常常感觉干燥紧绷，应该选择补水滋养型的洗发水才对。对于容易发红、干痒起包的敏感性头皮，更是要选择特别温和的洗发水。
误区3隔天才洗一次头
“我平时比较懒，再说是干性头皮，经常洗怕越来越干，所以经常隔几天才洗。”
直接后果：每天附着在头发上的油脂和灰尘如果得不到清理，会堵塞发囊，氧化头皮，头发就逐渐变老了。
1.每天科学洗头可抗老
头皮也是皮肤的一种。头皮也要每天清洁，才能保持发囊呼吸畅通，防止附着物氧化头皮，加速衰老。正确的洗头方法，不仅不会越洗越干，还能改善头发的生长环境。
2.洗头前一定要先梳头
洗头前先轻揉头皮，让上面的油脂和附着物松动。再仔细梳理头发，把那些纠结梳理开，能让清洗变得顺滑，减少落发。梳头正确的顺序是：发梢、发中，最后才是发根。
3.指腹按摩活化发根
洗发的重点不是头发，而是头皮。比人体略高的40℃水温最为宜。避免用指甲挠，将指腹紧贴发根打圈按摩还能活化发根。
4.吹干才不给头发坏信号
洗完头后要尽快擦干，湿漉漉的头发紧贴在头皮上会给头发水分过多的信号，头皮会以为油分不够，急忙又排出油脂来补充。
误区4发膜敷到头皮更营养
“我喜欢在洗发时护发，用护发素或者发膜整个敷在头皮和头发上，再戴上浴帽，洗完澡后再冲就特别顺。”
直接后果：发膜的油脂会堵塞发囊，让头皮水油失衡，变老化。
1.护发素、发膜不能沾头皮
护发素能顺滑头发，给发丝增加油质�；つぁ７⒛び贩�，而非头皮。二者如果沾上头皮，等于又给刚洗干净的头皮增加一层人工的油脂，发囊就不能畅通呼吸了。
2.距发根2寸给营养
护发素的油分多，所以不宜在头上停留，否则会堵塞毛孔。在距离发根2寸的地方涂抹，涂完后，再合在一起迅速揉搓一下，就可以冲水了，不伤及头皮，头发也特别顺滑。
3.冷热交替，营养锁进头发里
先用45℃左右的水浸泡头发，帮助毛鳞片充分打开后再涂发膜，能加速营养的吸收。之后用凉水冲净，此时毛鳞片闭合，营养物质就所“锁”在头发里了。
误区5多合一洗护方便又省时
“每逢出差，我喜欢带多合一洗发水，因为方便啊！老公也喜欢多合一，他觉得护发素太麻烦了。”
直接后果：洗不彻底，护不顺滑，头发经常处于这种状态，想年轻太难了。
洗护分开才抗老
从专业角度来说，洗发水的性质是呈碱性的，能帮助毛鳞片打开，彻底清洁的同时还能吸收营养。而护发素是呈酸性的，主要作用是关闭毛鳞片顺滑发丝。想想如果碱性的功能和酸性的功能综合在一起了会怎样？只能导致洗也不彻底，护也不爽滑。只有洗护分开，让二者的功能充分发挥才能较好地养护头发，预防老化。
误区6洗后吹干就OK
“一般洗完吹干我就直接上床睡觉了，早上起来后再给头发抹点造型产品，就可以出门了。”
直接后果：洗后不护理，就跟洁面后什么都不涂一样，会加速变老。
1.洗后先穿水质衣
这道程序和护肤很像，洁面后第一步需要爽肤水，头皮也一样。将头发吹到七成干后，用专用保湿喷雾喷在头皮和头发上，能给头发充分补水。把头发轻轻提起，移动手臂，距离约15～20厘米，将头发从内层至外层喷到半湿状态即可。
2.秀发也要抗老精华
像护肤品中的精华素快速修复一样，护发精华素能修复受损的毛发细胞，给头发补充急需的养分，防止老化。它和护发素不同，无需再冲洗掉。选择时要根据自己发丝的状况，如针对保湿、针对分叉的都有特别说明。此外，有些精华素是可以同时用于头皮的，因为头皮的发囊同样需要滋养。
3.防晒到位才抗老
如今我们已经充分认识到日晒对肌肤的杀伤力，对头发也是如此。而头发没有自我修复能力，一旦受到紫外线的伤害，最直接的反映就是褪色、易断和脱落。现在很多洗发水、护发精华和喷雾也贴心地加上了防晒指数。记住头发的防晒工作也是无论春夏秋冬的。秀发专用的防晒喷雾比较方便，但是挥发快，一天中多次补喷才好。
误区7烫发染色一次做完
“烫、染多少都会伤害头发，发型师建议我一次做完。一起做了只伤害一次，分两次做会伤害两次。”
直接后果：头皮、头发得不到自我修复的时间，伤害加倍，表现出干枯、无光泽的老态。
1.烫染最怕伤头皮
烫染一次做会殃及头皮，头发容易老化。如果头皮变得爱出油，说明代谢失调。而最坏的情况是头皮变干，头发变细，甚至脱发。所以烫、染至少要相隔两周以上，给头发和头皮足够的喘息时间。
2.美发加强“膜”�；�
现在有种针对烫发的热能膜，减少化学药水和高温的伤害。但是发膜也会使烫发药水的效用降低，出来的效果也许不如期待中那么好。不过为了�；ね贩�，还是尽量加强“膜”�；ぐ�。
3.及时给头皮补水可防老
很多人烫染后觉得头发干，注意力就转移到了头发上。其实护发的重点还是头皮。烫染后加强给头皮补水才是关键。洗发后，用营养水直接喷在头皮上，用指腹充分按摩，能舒缓头皮，增强发囊活力。
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