做好孕期自我监护对保证胎儿和母体健康十分重要，因此，每个孕妇都应掌握以下一些基本常识，做好自我监护，发现问题及时请医生诊治。

　　十月怀胎：受精卵诞生即表明孕期开始，胎儿在母体内的生长时间为280天，即九个月零七天，也就是人们常说的“十月怀胎”。

　　预产期的计算：?未次月经月份加9(或减3)，日期加7。

　　胎动：一般妊娠16-20周即会有胎动，平均每12小时为30-40次，不应低于15次。胎动太多或太少常表明胎儿宫内缺氧，如母亲贫血，或胎儿脐带绕颈等,应及早确诊和排除。

　　胎心音：胎心音正常为120-160次，心音强弱可因胎儿心脏距母亲腹壁的距离而改变。

　　胎位：正常胎位头部朝下，臀位或横位有可能给分娩带来一定困难，可在医生指导下进行矫正，当然也有自动转位的可能，即使不能矫正也可通过剖腹产解决，所以不必为此担心。

　　妊娠呕吐：一般发生在怀孕前3个月，之后会自然消失。特别严重的叫“恶阻”，需治疗。

　　妊娠水肿：由于增大的子宫压迫下腔静脉，导致下肢静脉回流受阻，因而可出现下肢浮肿，这属正常现象。但若出现脸部或眼睑水肿或尿少等症状，则肯定为异常，应查明原因及时治疗。

　　妊高症：又称妊娠高血压。病人可有头晕、头痛、血压升高，所以妊娠中期和后期要定期测量血压，发现血压偏高时应及时治疗。严重的妊高症患者，可出现神经系统症状，如昏迷和抽搐等，称“子痫”。这是妊娠期间的一种危重急症，需立即抢救治疗。

　　过期妊娠：超过预产期14天的妊娠为过期妊娠，过期妊娠对母亲和胎儿都不利。

　　产程：指胎儿入盆到完全娩出这一段时间，初产妇约12-16小时，经产妇约6-8小时。但有的经产妇可能时间更短。

　　哺乳时间：孩子出生后半小时即可喂水、喂奶，禁奶和用大黄水泻胎粪的做法是错误的。

　　新生儿：指胎儿脱离母体到出生后28天的婴儿，新生儿对外界环境适应能力比较低，尤其是温度和湿度，要特别加强护理，早产儿和低体重儿更是如此。

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