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来源：来自网络 2009-06-23 12:30:58
暮色的护肤历史是从18岁上大学正式开始的，从便宜的大宝、雅芳、玉兰油一直到倩碧、兰蔻、迪奥等等算是个标准的试验田了，成功失败不胜枚举。终于今年的8月份，暮色发现自己怀孕了，由此基本结束了自己的试验田生涯，就由此谈起吧。
刚开始知道怀孕的时候一下子什么都不敢用了，甚至天天只用清水洗脸后什么都不抹，当然也跟当时孕早期的反应有关系，总是呕吐、嗜睡、没有食欲，所以对以前的瓶瓶灌灌也完全失去了兴趣，懒得去打理自己，那个阶段人人都说我看起来很憔悴。
大概到怀孕3个月的时候，反应终于结束了，这时候也看了一些关于孕期的书籍的杂志，知道了原来孕期并不是什么都不能用的，而且孕期也是需要注意皮肤的护理的。这个时候暮色的皮肤也发生了很大的变化，变得非常非常油，毛孔粗大，长了非常多的痘痘，这个时候又开始了我的护肤工作，简单的总结一下我的经验吧。>>>漂亮孕妈咪护肤新概念
一、孕期护理最最重要的还是安全，毕竟没有什么比宝宝的健康更重要的。
严格不能使用的有：美白产品、含维A酸的产品、精油或含有精油的产品、指甲油、彩妆品、染发剂、烫发水。我个人认为不宜使用的有：焕肤类产品、去痘产品、强力抗衰老产品，这类产品里的成分比较复杂，而且国内很多商品都不会标明成分和含量，因此小心起见还是不要使用�；褂幸桓龃砦蠊勰�，并不是纯天然的就可以，一些中药类产品其实也是天然成分为主，但是它们并不安全。（另：精油并不是都不能用，但我觉得安全起见还是停了比较好）
二、孕期适合选择以保湿为主的基础类产品。
除此以外，平时可以用一些天然的东西做面膜，我用的比较多的是橄榄油、牛奶、蜂蜜和珍珠粉。不要太在意孕期皮肤出现的种种状况，不要急于去解决它们，毕竟它们主要是由于荷尔蒙的缘故，等宝宝生了，一切就会恢复正常了。>>>孕妈咪美肤秘方大公开
三、注意防晒和抗衰老。
我怀孕到生的时期正好错过了炎炎的夏日，可以说算比较幸运的妈妈，但是有些妈咪正好赶上的话可是一定要注意防晒的，当然其他季节如果要长时间暴露在阳光下也要注意的，孕期皮肤脆弱很容易长晒斑，不注意的话可是得不偿失的，可以选择温和的防晒产品，一些药房品牌和婴儿防晒霜都可以。孕期的激素分泌旺盛，新陈代谢加快，所以我觉得这个时期实际上是女人快速衰老的一个时期，一个比较明显的感觉就是，以前我长一棵痘痘，从开始到基本平复大概是8天，可是孕期这个周期缩短到了3天，这一点让我觉得自己在快速衰老，555555。所以适当的做面膜、补充胶原蛋白、维生素E等等也是需要的。还有就是眼霜不能停哦。
四、防止妊娠纹。
每次洗澡以后用橄榄油按摩肚皮、臀部、大腿、大臂是安全又有效的方法。当然长不长主要还是和体质、皮肤弹性好坏、肚子大小有关系的。如果自己的妈咪当时没有长，那么自己也会几率比较低哦。另外，年龄小的话也会好一点，肌肤弹性和自愈能力比较强。肚子的太大的话长的几率就更大了，所以孕期也不能胡吃海塞，这样既不利于生产又会容易长纹纹。>>>肌肤保养从怀孕第一天开始
五、一些小细节。
这些是我自己的一点体会，也许会对jms有帮助
1.一个是护肤程序之后一定要洗手，一般我们擦护肤产品都是用手指肚或者整个手掌，如果护肤完毕后不洗手的话，这些残留品就会随着你抓食食品进入到肚肚里，很不健康。
2.天然的面膜有时候不宜洗净，买一个洁面海棉就ok了，几下就干净了，不过要注意及时更换海绵，里面很容易藏污纳垢。
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