目标：

　　1.尝试柔韧性动作，体验身体姿态变化的趣味性。

　　2.感受与同伴在身体动作方面的差异。

　　准备：

　　1.铺有地毯的活动室；

　　2.幼儿便于活动的衣裤；

　　3.大呼啦圈一个，欢快的音乐。

　　过程：

　　一、手指游戏

　　师：做完了手指的游戏，我们的身体也要游戏了，现在和老师一起动起来吧！

　　二、律动

　　幼儿和教师一起随音乐进入活动场地。

　　三、做做有趣的动作

　　1.你能用手摸到地面吗？

　　（教师示范弯腰，双手触摸地面）

　　2.你的手能在背后相握吗？

　　（一手从肩上向下伸，一手从腰部向上伸）

　　3.你能肚子贴着地面，头和脚都象小船一样两头翘起来吗？

　　4.做这些动作的时候，你身体的什么地方伸长了？拉开了？

　　四、我能够做的动作

　　1.请你也来想一个有趣的动作，是别人没做过的动作。

　　2.幼儿尝试做各种有趣的动作，引导幼儿充分伸展身体的各个部位。

　　3鼓励幼儿相互学学自己喜欢的动作，说说身体的感觉。

　　五、不掉落的呼啦圈

　　1.幼儿拉成一个大圆圈，呼拉圈套在其中两个幼儿的手上。

　　2.请代价在不松手的情况下，随音乐，依次侧身钻过呼啦圈。

　　3.带领幼儿做放松动作，活动结束。

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