日日舔夜夜操_91高清免费视频_国产福利在线视频_天堂网久久_三上悠亚在线观看一区二区三区_国产第一亚洲

幼教网
全国站
您现在的位置:幼教 > 美食厨房 > 孕期食谱 > 正文

孕期清热食谱:鲜鲫鱼火锅

来源:网络 2009-08-26 22:07:13

说两句

  鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能,并有降低胆固醇的作用。鲜鲫鱼火锅是孕期的一款好食谱。

  食谱相克:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、冬瓜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。

  主料:鲫鱼1500克

  辅料:粉丝200克白菜100克菠菜100克

  调料:猪油(炼制)50克醋50克姜50克大葱25克料酒15克盐15克白砂糖8克味精6克胡椒3克大蒜50克香糟50克

  制作工艺

  1、活鲫鱼选用体长8厘米左右的,经宰杀后、刮鳞、挖鳃,除去内脏,洗净腹内黑腹,下入沸水锅中氽一下,捞出再用清水冲洗干净,放入火锅里。

  2、嫩白菜心、菠菜心分别摘洗干净,均切成段,下入沸水锅中烫一下,捞出沥净水,再放入火锅里。

  3、水发粉丝截成长段,清水漂洗后,捞出沥净水放入火锅里。

  4、火锅置火炉上烧热,加入清汤2000毫升、精盐、味精、料酒、猪油、香醋、葱段、姜末、胡椒粉,再配上味碟一起上桌即成。 

  相关推荐:

小升初试题、期中期末题、小学奥数题

尽在奥数网公众号

   欢迎使用手机、平板等移动设备访问幼教网,幼儿教育我们一路陪伴同行!>>点击查看

  • 欢迎扫描二维码
    关注幼教网微信
    gh_5735a1f9f07c

  • 欢迎扫描二维码
    关注奥数网微信
    ID:aoshu_2003

热点专题

  • 幼儿园教学课件:奇特的建筑
  • 幼儿教学课件:小鱼的梦
  • 河头幼儿园“帮水宝宝搬家”

[幼儿园英语课件]幼儿园英语课件:认识时间

[幼儿园英语课件]幼儿园英语课件:A Apple

幼升小

幼升小资讯

幼升小政策

幼升小择校

幼升小指导

学区房

幼升小真题

重点小学

上海小学

广州小学

深圳小学

成都小学

武汉小学

南京小学

北京一类幼儿园

海淀区幼儿园

西城区幼儿园

东城区幼儿园

朝阳区幼儿园

其他区幼儿园

幼儿园资讯

教师园地

幼儿园说课稿

幼儿园教案

教学论文

幼儿园课件

幼儿园教师心得

幼儿园评语

少儿教育

胎教

早期教育

入园必读

潜能开发

艺术培养

家庭教育

儿童乐园

科普知识

图书推荐

睡前故事

成语故事

童话故事

唐诗宋词

孕育指南

时尚妈咪

健康宝贝

美食厨房

趣味数学

健康饮食

专家答疑

-->
主站蜘蛛池模板: 国内偷拍自拍 | 成 人 免费观看网站 | 一级片特级片 | 色一情一乱一伦一区二区三区 | 欧美一级做a爰片久毛片潮 欧美一级做a爰片免费 | 天天av天天翘天天综合网色鬼 | 国产国产裸模裸模私拍视频 | 国产福利写真视频在线观看 | 欧美精品久久久久久久自慰 | 一本久久知道综合久久 | 国产成+人+亚洲+欧美+日韩 | 色婷婷色99国产综合精品 | 无码国产精品一区二区高潮 | 日本精品网站 | 亚洲日本欧美产综合在线 | 久久99精品久久久大学生 | 国产久热精品无码激情 | 男女猛烈激情xx00免费视频 | 一级爱做片免费观看久久 | 久久精品国产av一区二区三区 | 日韩香蕉网 | 成人福利在线视频免费观看 | 精品久久久久久久久免费影院 | 一级毛片免费不卡夜夜欢 | 久久综合免费视频 | 日本一级毛一级毛片短视频 | 无码精品国产va在线观看 | 黄色软件免费在线观看 | 天堂av无码av日韩av | 亚洲色图网址 | 少妇下蹲露大唇无遮挡 | 妺妺窝人体色www聚色窝仙踪 | 六月成人网 | 免费播放特黄特色毛片 | 久久久久人妻一区精品色欧美 | 国产白虎| 美女网黄 | 亚洲一区在线视频 | 俺去俺来也在线www色官网 | 国产亚洲一区二区精品 | 国产日韩欧美 |