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来源：来自网络 2009-08-26 22:39:15
家庭靓汤：葡萄干莲藕素汤
材料：
葡萄干38克
莲藕450克
莲子75克
百合38克
芡实38克
盐适量
做法：
①莲藕洗干净切件。
�、诹印俸�、芡实洗干净。
�、垤夜鍪柿克�，放入葡萄干、莲藕、莲子、百合、芡实，煲至滚，改慢火煲2小时，下盐调味即成。
【知道多一点】
此汤味道清甜，能清热，去肥腻，适合在炎热天气饮用。
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