食谱原料

　　白梅花5—7朵

　　制作方法

　　1、取白梅花5—7朵，掰下花瓣，用清水洗净待用；

　　2、将100克粳米洗净放入锅中，加入白梅花、适量白糖，略煮即成。

　　适用人群

　　7-9个月婴儿

　　健康提示

　　梅花性平，能舒肝理气，激发食欲。

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