食谱原料

　　取糯米30克，山药15克。

　　制作方法

　　先将糯米炒微黄，山药研成细末，然后把二者放入锅中加水适量共煮成粥，熟后加胡椒面少许，白糖适量调服。

　　适用人群

　　适用于小儿脾胃虚寒型腹泻。

　　健康提示

　　每天2次。具有健脾暖胃，温中止泻之功效。

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