磨牙食谱：土豆餐

　　原料：土豆，原味沙拉，植物油

　　制作方法：

　　1、将土豆洗净去皮切成8mm左右厚的片；

　　2、入油锅煎至双面焦黄起泡，在一面涂上适量原味沙拉即可。

　　适用人群：7-9个月的宝宝

　　健康提示：此食谱可以提供均衡营养，并适合出牙宝宝磨牙。土豆营养丰富，内含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的，还富含钾、锌、铁等。黄油又名白脱油，维生素A极丰富。

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