亨氏米粉肉末粥

　　适合月龄：8个月以上

　　材料说明：亨氏米粉，鲜肉

　　妈妈心得：有助于小儿肠胃消化

　　制作步骤：

　　Step1：把亨氏米粉放入锅中蒸煮3分钟；

　　Step2：用搅拌机把鲜肉搅成肉末；

　　Step3：3分钟后加入肉末再用小火焖5分钟即可。

　　专家点评：

　　这位妈妈在给宝宝制作一个营养肉类米糊，专家强调亨氏米粉是不需要放进锅中蒸煮，只需要用温开水冲调即可，高温蒸煮会破坏其中的营养成分。同时，猪肉、牛肉等红肉类纤维较粗，制作要求比较精细，家庭自制动物性红肉食物时，要特别注意所选用的材料是否通过各项检验，以确保原料的安全可靠，建议开始时可选用亨氏瓶装牛肉胡萝卜泥等，这样方便、安全，还能确保宝宝能够消化吸收。

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