准妈妈完全可以快乐安全地做家务，一如既往地学习和工作。准爸爸则要比以往操心一些，但不是“回家务工”人员，最关键的是脑筋要急转弯，树立“安全重于泰山”的绝对绝对信念，把有家务分为“我该干的”和“我不该干”两大类。“我不该干的”一类要大大方方转让给准妈妈，让她体会健康正常的孕育时光。劳动使准妈妈美丽，劳动是最好的胎教方式之一且有利于顺利生产。

　　1、我不该干（可以转让）的：

　　轻松家务，可以坐着干的事，不着急的事，没有环境污染或不良刺激的事，时间短的事；等等。

　　举例：家庭清洁，简单餐饮；操作家用电器。

　　简单购物（注意去人少环境好的商场，一定要少购）；

　　女红手工；等等。

　　明确类别后还不可大意，准爸爸对些阶段整个家居安全负有重大责任，你必须把家居仔细审视一遍，加以“修改”，才可以放心让准妈妈“劳动是美丽的”。

　　2、我该干什么：

　　重体力活、攀爬：需要腹部用力，弯腰、下蹲、久站、向上“够”的所有家务；需要在过凉过热，空气不良环境中作业的家务；需要速度的活；需要到拥挤的环境中的事；等等。

　　举例：搬煤气缺罐，换饮用水，买并提较多物品回家。

　　取晾衣物，倒垃圾端重盆拖地；用凉水洗衣服做饭，做烟熏火燎的食物；

　　赶在关门前或收车前去邮局商店，或者必经没有红绿类的人行横道。

　　到超市、农贸市场、车站等等。

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