配料：冬瓜750克

　　冬菇（浸软）8朵

　　木耳（浸软）19克

　　瘦肉150克

　　姜2片

　　盐适量

　　特色：冬瓜有去脂肪的功效，对减肥的人士有帮助。

　　操作：1.冬瓜洗干净，切厚块。

　　2.冬菇去蒂，洗干净。

　　3.木耳洗干净。

　　4.瘦肉洗干净，汆烫后冲洗干净。

　　5.煲滚适量水，放入冬瓜、冬菇、木耳、瘦肉、姜片，煲滚后改慢火煲2小时，下盐调味即成。

　　相关推荐：

小升初试题、期中期末题、小学奥数题

尽在奥数网公众号

　　 欢迎使用手机、平板等移动设备访问幼教网，幼儿教育我们一路陪伴同行！>>点击查看