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美容食谱:红豆紫米汤

来源:幼教网 2009-09-19 23:19:34

说两句

  材料:红豆20g 紫米20g 蜂蜜5g

  做法:

  1.红豆及紫米分别洗净后,用清水浸泡隔夜。

  2.将浸泡的水倒掉,再将紫米及红豆加入新的水后放入锅内大火烧开。

  3.用小火煮至熟透即可,食用时可加入适量蜂蜜。

  

 

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