原料：生栗子200g，煨好的鸭汤适量，白菜条200g，盐、味精少许。

　　做法：将生栗子去壳切成两半放入鸭汤，再加入白菜条200g，盐、味精少许，白菜熟后打芡即可。

　　功效：鸭子滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥。适合面容黑暗者食用。

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