秋季的空气很干燥，再加上凉凉秋风，会让皮肤表皮的水分加速被带走，因此秋季皮肤失去水分的速度更快，而且随着温度的降低，毛孔及汗孔都收缩了，流汗和皮脂的分泌减少，表皮水分的供给也相对减少，皮肤当然变得干燥了。

　　速查你的肌肤沙漠度

　　B怎么都没有办法在12点以前就寝

　　B有抽烟的习惯

　　M处理不好公司的人际关系

　　B休息日一定有约会、购物等出游的计划

　　M觉得能够无话不谈的朋友越来越少

　　L喜欢户外运动

　　B每天下班以后都因为社交、健康等计划忙碌

　　B早上经常醒不来，有慢性睡眠不足的困扰

　　L公司的冷气开得很足，夏天常常觉得冷

　　L只要在家的时候，一定要开空调

　　B一到周末，就会因为和朋友吃饭或者约会很晚归家

　　L办公室不禁烟，有很多同事都吸烟

　　B工作需要经常站立，总觉得很累

　　M不太擅长自我激励，经常陷入莫名的沮丧情绪

　　M讨厌听到抱怨

　　M最近和另一半相处不太好

　　L为了方便工作，住在市中心，空气质量很差

　　诊断方法：

　　以上这些项目里，带有字母B(body)的选项表示肉体的疲劳，带有字母(Mmetal)的选项，表示精神上的疲劳，带有字母(Llifestyle)的选项，则表示生活方式的困扰。每一类选项如果有两个以上符合你的状况，就记为-1点，如果年龄在24岁以下或者是油性肌，可以+1点。

　　沙漠度Level1：诊断结果在-1点及以上，恭喜你沙漠度较轻，特别是+2点以上的人，目前肌肤不太可能有干燥的困扰。而正好是-1点的，需要拉响干燥黄色预警。

　　沙漠度Level2：得分在-2点的人，肌肤已经进入了沙漠化进程。B、M、L中，至少有两方面陷入紊乱，需要注意的是角质层保养以及用相对厚重的乳霜来帮助肌肤锁水。

　　沙漠度Level3：得分在-3点的女性，肌肤已经身处糟糕的沙漠中，不仅干燥问题突出，肌肤还面临加速老化的困扰。除了选择保湿产品外，也要注意调节生活节奏，改掉不良的生活习惯。

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