红薯糯米饼

　　口味：甜味    工艺：煎

　　红薯糯米饼的制作材料：

　　主料：甘薯200克，糯米粉200克

　　辅料：枣（干）150克，茼蒿100克

　　教您红薯糯米饼怎么做，如何做红薯糯米饼才好吃

　　1.将枣洗净去核，切丝；

　　2.茼蒿洗净取小叶备用；

　　3.红薯洗净去皮，切小块，上锅蒸熟，取出捣成泥；

　　4.薯泥放入适量糯米粉，搅拌均匀和成面团；

　　5.将和好的面团分成若干个小面团，取一个面团做成小饼状；

　　6.然后放入适量豆沙馅，包起成一个红薯糯米球；

　　7.然后将它按扁，做成饼状；

　　8.将事先准备好的红枣丝和蔬菜叶镶到小饼上作为装饰；

　　9.依次做好所有的小饼，下锅煎至两面金黄即可。

　　小帖士-食物相克：

　　甘薯：红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。

　　红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。
 

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