鲜茄蛋花汤

　　口味：酸甜味      工艺：煮

　　鲜茄蛋花汤的制作材料：

　　主料：番茄200克，鸡蛋150克

　　调料：盐2克，白砂糖3克，植物油20克

　　教您鲜茄蛋花汤怎么做，如何做鲜茄蛋花汤才好吃

　　1. 番茄洗净切片，蛋液搅匀；

　　2. 烧热锅，落半汤匙油，将番茄略炒一下；

　　3. 放入素汤；煮片刻；

　　4. 倒下蛋汁，一边倒一边搅，最后以盐糖调味即成。

　　小帖士-健康提示：

　　此汤具有清热消滞、抗坏血病、降低血脂的作用。

　　小帖士-食物相克：

　　番茄：西红柿忌与石榴同食。

　　鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
 

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