莲萸粥

　　口味：原本味      工艺：煮

　　莲萸粥的制作材料：

　　主料：莲子60克，山茱萸45克，粳米250克

　　教您莲萸粥怎么做，如何做莲萸粥才好吃

　　将莲子、山茱萸洗净，与淘净的粳米一起放入锅中，加清水适量同煮至莲子、糯米熟烂成粥时即可。

　　小帖士-健康提示：

　　此粥具有固肾补血、安胎的作用。

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