猪胰脏煲淮山汤

　　口味：清香味      工艺：原炖

　　猪胰脏煲淮山汤的制作材料：

　　主料：猪胰子150克，猪肉(瘦)250克，山药(干)50克

　　辅料：莲子50克，薏米25克

　　调料：姜5克，盐3克

　　教您猪胰脏煲淮山汤怎么做，如何做猪胰脏煲淮山汤才好吃

　　1. 猪胰脏、瘦肉放入滚水中，捞起洗净。

　　2. 莲子去莲心，洗净。

　　3. 山药洗净。

　　4. 姜洗净，切片。

　　5. 薏米用清水浸片刻，放滚水中煮5分钟，捞起用冷水冲洗。

　　6. 把适量水煲滚，加入瘦肉、猪胰子、莲子、山药、生薏米、姜煲滚。

　　7. 煲滚后再慢火煲3小时半，下盐调味，即可。

　　小帖士-健康提示：

　　此汤具有益气补脾的作用。

　　小帖士-食物相克：

　　山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。
 

　　相关推荐：

小升初试题、期中期末题、小学奥数题

尽在奥数网公众号

　　 欢迎使用手机、平板等移动设备访问幼教网，幼儿教育我们一路陪伴同行！>>点击查看