猪蹄当归粥

　　口味：原本味      工艺：煮

　　猪蹄当归粥的制作材料：

　　主料：猪蹄350克，粳米100克

　　辅料：当归10克

　　调料：酱油2克，盐3克，味精1克，大葱5克

　　教您猪蹄当归粥怎么做，如何做猪蹄当归粥才好吃

　　1. 先将猪蹄去毛，洗净，切块；

　　2. 大葱洗净切末；

　　3. 猪蹄内加入清水和当归煎取浓汤；

　　4. 煨烂后捞出当归；

　　5. 在猪蹄汤中加入粳米、猪蹄一同煮粥；

　　6. 待粥快熟时加葱花等调味品，稍煮即成。

　　小帖士-健康提示：

　　1. 益气，生血，通乳。

　　2. 适用于产妇缺乳。

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