第五式：侧躺式

　　适宜胎儿娩出的程度：★★★

　　便于保护妈妈会阴的程度：★★★

　　疲劳指数：★

　　优点：

　　1、胎儿的供氧充足;

　　2、对于准妈妈来说便于休息;

　　3、对于高血压的准妈妈有帮助;

　　4、准妈妈可以选择硬膜外麻醉;

　　5、使子宫收缩更有力;

　　6、可以加速分娩的进程;

　　7、在第二产程中，在两次阵痛之间可以让准妈妈好好休息;

　　8、能够缓解急产;

　　9、在分娩中陪产的人能帮得上忙，陪产的人可以帮助支撑着准妈妈的腿;

　　10、降低会阴撕裂及外阴切开术的几率，便于保护会阴的完好;

　　缺点：

　　1、如果妈妈躺的方向和胎儿背朝的方向一致，无法进行胎心检测;

　　2、无法借助重力的作用;

　　3、如果膝盖以下没有人帮助准妈妈支撑着腿，准妈妈必须自己努力支撑;

　　第六式：斜躺式

　　适宜胎儿娩出的程度：★★★

　　便于保护妈妈会阴的程度：★★★

　　疲劳指数：★

　　优点：

　　1、可以帮助臀位的胎儿很好地旋转;

　　2、可以借助重力的作用;

　　3、宫缩有力，但不那么疼;

　　4、胎儿可以顺利地通过产道;

　　5、减轻背痛;

　　6、比站着的姿势更利于休息;

　　缺点：

　　分娩的时候陪产的人很难帮上忙

　　第七式：坐式

　　适宜胎儿娩出的程度：★★

　　便于保护妈妈会阴的程度：★★

　　疲劳指数：★★★

　　优点：

　　1、可以得到很好的休息;

　　2、可以借助重力的作用;

　　3、可以使用电子胎儿监听器，对胎儿的情况进行连续的监控;

　　缺点：

　　血压高的准妈妈恐怕不能使用这种方法。

　　第八式：站式

　　适宜胎儿娩出的程度：★★

　　便于保护妈妈会阴的程度：★

　　疲劳指数：★★★★★

　　优点

　　1、可以借助重力的作用;

　　2、可以使宫缩更有力，疼痛更少;

　　3、可以缩短分娩的时间;

　　4、使胎儿氧气充足;

　　5、提高产力

　　缺点：

　　1、对分娩的整个进程无法好好控制;

　　2、助产士很难观察到分娩的进展

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