食谱原料

　　主料：甜杏仁30克,核桃30克,黑芝麻30克

　　调料：白砂糖5克

　　制作方法

　　三料加适量清水同煮，最后以白糖调味即可。

　　适用人群

　　孕晚期的准妈妈

　　健康提示

　　此汤具有补血养血，润肠通便的作用。

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