【初升高】

　　1.重视心理转变

　　高中生面临的最大问题，是心理上的巨大转变。市民严女士告诉记者：“女儿之前是优秀毕业生，但是进入市重点后，成绩反而跟不上。班级高手太多，女儿落后了，心理压力很大”。

　　大同中学心理教师梅晓菁梅老师说，其次，面对成绩的变化产生心理落差时，家长、老师要及时干预。帮助学生调整好心理状态，寻找到自己的压力源，从而一一击破。家长要设立合理的期望值，看清形势，不要盲目求高，学会从孩子的相对成绩去判断，而不是仅仅看分数。最后，培养良好学习习惯，合理安排时间，有效学习。开学可能作业量较少，此时要自主学习。

　　2.正确给自己定位

　　考上高中特别是重点高中的学生，以前在初中都是班里的佼佼者，那些昔日辉煌还历历在目。如今进入一个新集体，过去遥遥领先的成绩优势不复存在，原先的班干部变成普通学生。这样的落差在所难免，有失落感是正常的，说明你有着一颗积极进取、不甘平庸的心。山外有山，天外有天。进入高中对于准高中生们最首要的任务就是要学会摆正心态，以平常心找准自己的位置，做出恰当的自我评估和自我期待，处理好同学和老师的关系，找到快速适应的方法，对准高中生来说都是一种全新的挑战。

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