如何摆脱扁桃体反复感染炎症的困扰：

　　1、养成有规律的生活习惯，保持足够的睡眠，少看电视、少玩游戏机，不贪玩，少去空气污浊的公共场所或陪大人活动。

　　2、幼儿疾病合理喂养，注意营养搭配，不偏食，多吃蔬菜水果。

　　3、增强体质和抗病能力。居室清洁，经常通风换气；进行适当的户外活动，坚持三浴锻炼，即日光浴、空气浴、水浴；有条件者经常游泳。

　　4、不要嘴对嘴地亲孩子，或喂给大人咀嚼过的食物，把成人口腔里的细菌传给孩子。据国外研究报道，成人口内的细菌甚至可以引起婴儿猝死。

　　5、自幼督促养成良好的卫生习惯，认真刷牙，保持口腔卫生。

　　6、不要经常用手摸脸，因为手上细菌很多，经常用手摸脸会增加上感机会。

　　7、出入公共场所归来后注意洗手、洗脸、漱口、换外衣，减少细菌感染机会。

　　以前人们没有重视过扁条体的病变，只是认为是小病吃点药就会好的，没有想打的是扁条体病的发生会有怎样严重的结果，希望家长在了解了这些以后，可以相对孩子的扁条体病变提起足够的重视。

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