四、9个卫生好习惯
     
    ⒈饭前便后洗手  
    ⒉早晚刷牙  
    ⒊每晚洗脚、洗袜子
    ⒋手脏了及时洗 
    ⒌不随意席地而坐
    ⒍常换衣服常洗澡
    ⒎不随地吐痰      
    ⒏不乱扔垃圾 
    ⒐隨手整理好用具和衣物
     
    五、9个饮食好习惯
     
    ⒈定时定量  
    ⒉细嚼慢咽   
    ⒊吃饭时不说话、不出声
    ⒋爱惜粮食    
    ⒌不挑食、不偏食     
    ⒍少吃零食
    ⒎不边走边吃  
    ⒏少喝饮料多喝白开水 
    ⒐不吃不合格食品
     
    六、9个阅读好习惯
     
    ⒈经常去书店和图书馆 
    ⒉手不释卷     
    ⒊专心致志
    ⒋做摘抄画重点
    ⒌读、写、思相结合
    ⒍善于使用工具书
    ⒎姿式正确   
    ⒏善于交流心得      
    ⒐爱护书籍

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