五、合理调整孩子的作息

　　典型现象：孩子在下午的课堂上打瞌睡甚至睡着。孩子贪睡，不能按时起床，上课迟到。

　　专家锦囊：

　　小学和幼儿园在作息时间上有很大的区别，孩子在幼儿园里习惯了天天有午睡的生活，可是小学没有午睡时间，中午只有短暂的休息时间。小学上午的上课时间比幼儿园要早。家长要找到让孩子按时起床的方法，如用闹钟或轻音乐提醒孩子、早锻炼、适当奖惩等，逐步让孩子适应早睡早起的生活，养成按时起床、用餐、学习、游戏、就寝的习惯。

　　六、鼓励孩子与人交往

　　典型现象：面对一大群陌生的孩子，孩子成了个“闷葫芦”。怕和其他孩子玩耍逗乐，完全是个“独行侠”。上学已有一两个星期，在班上还是一个朋友也没有。

　　专家锦囊：

　　为了让孩子在新环境中不怕生，家长要鼓励他们在住宅区和其他小朋友交往，多带他们参加集体活动，教导他们与人交往的本领。目前有些家庭存在教育误区，把小孩困在家里学这学那。父母要把小孩放出“牢笼”，让他们和邻居小孩多沟通，鼓励多结交朋友。有了朋友，生活就变得多姿、快乐起来。

　　七、让孩子爱上学习

　　典型现象：在开学数周后，孩子感受到学习的压力，失去了学习兴趣，不愿意去上学。

　　专家锦囊：

　　望子成龙、望女成凤的家长为了不让孩子输在起跑线上，纷纷提前给孩子进行学科教育。孩子还未进小学就要求孩子学这学那，进入小学之后将孩子的课余时间全部排满，不是用来学习奥数，就是用来培训英语口语。使孩子还没尝到学习的乐趣，就先感到学习带来的压力。其实，低年级基本没有书面作业。在这一阶段最主要的是引导孩子对学习产生兴趣，而不是一定要孩子掌握多少知识量，要给孩子在学习时间上保持弹性，能够有充裕的时间来感受学习、思考带来的乐趣，无需另开“小灶”。

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