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海带萝卜汤

来源:互联网 2016-07-27 10:05:33

说两句

  材料:山楂10个,海带100克,桂花10克,姜5片,萝卜300克。

  做法:

  1.把萝卜削皮切成小块,锅中的1500毫升水大火煮沸

  2.先放萝卜、海带、姜片,待水再度滚时转成小火,直到萝卜、海带煮熟烂

  3.最后加入用纱布包着的其他原料,再煮15分钟即可。

  小编点评:这款靓汤每次午晚餐前先喝汤吃料,也可直接当减肥点心食用。凡贪食肉类、面类及糕点过多而不消化的人群,可吃萝卜消积滞及清理肠胃,所以也可以起到改善产后便秘的效果哦!

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