午睡时间到了，孩子们进入午睡室之后总是很难安静下来，这使我们老师很头疼。每次我都是用数数的办法，数完后小朋友才上床盖好被子。

　　时间长了，好象也不是特别有效了，我就想：数数的方法好象使孩子们太拘束了，而且，效率也很低，何不给他们几分钟的时间，让他们做完自己想做的事情。于是，我就试着和孩子约定：以后，老师在午睡前三分钟会提醒大家，小朋友可以在这三分钟内做完自己想做的事情，过了这三分钟，小朋友就必须上床睡觉了。

　　小朋友对我的“三分钟”特别感兴趣，每天都在这“三分钟”内完成自己的事情：脱衣服、摆鞋子、铺被子，有条不紊，时间长了，他们就养成一种习惯了。

　　以后的每一天，孩子们每次午睡前都和“三分钟”有个约会。

　　我想：以后，不管是在教学中还是在生活中，都应不断的改进方法，把强制性的语言改为吸引孩子的语言。这样他们才会更感兴趣。

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