咳嗽是宝宝容易患上的病症，不少父母看到宝宝咳嗽，马上给其服用止咳药，这是不对的做法。造成宝宝咳嗽的原因是多样的，盲目用药不可取，那么宝宝咳嗽怎么办呢？首先要了解宝宝咳嗽症状然后在搭配对应的食疗配方进行治疗。那么宝宝咳嗽症状及食疗又有哪些呢？

　　一、宝宝咳嗽原因一：风热

　　主要症状：咳嗽多痰，痰呈黄色，舌红苔黄，咽红。

　　1、咳嗽食疗方一：冰糖川贝梨

　　制作：梨1个，冰糖10克，川贝粉2克。将梨去皮，挖去核，冰糖和川贝粉放入“洞”中，梨放在碗中隔水蒸30分钟，待稍冷却后即可食用。

　　效用：润肺、止咳、化痰。

　　2、咳嗽食疗方二：白萝卜冰糖饮

　　制作：白萝卜1个，冰糖12克。将白萝卜切成片，放水和冰糖，烧开后，再用小火烧5分钟即可。

　　效用：清热、化痰。

　　3、咳嗽食疗方三：枇杷叶粥

　　制作：枇杷叶12克，粳米50克。枇杷叶用纱布包裹，加水烧煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。

　　效用：镇咳、化痰。

　　宝宝热咳的饮食宜忌：宜食柿子、西瓜、枇杷、冬瓜、苦瓜、丝瓜、莲藕；忌食羊肉、狗肉、桂圆肉、荔枝、辣椒。

　　二、宝宝咳嗽原因二：风寒

　　主要症状：鼻流清涕、咽痒、咳嗽频频、痰白稀薄。

　　1、咳嗽食疗方一：生姜红糖水

　　制作：适量生姜、红糖加水，加2~3瓣大蒜，用小火煮10分钟即可。

　　效用：止咳、化痰。

　　2、咳嗽食疗方二：花椒梨盅

　　制作：梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可。

　　效用：止咳、化痰。

　　3、咳嗽食疗方三：麻油姜末炒鸡蛋

　　制作：将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。

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