很多人都在为宝宝注意力不集中而发愁，其实宝宝专注力很大程度决定于平时的生活习惯，幼教网整理了0-3岁宝宝专注力培养方法给大家，希望对宝宝专注力培养有所帮助。

　　情景重现：1岁半的睿睿，做什么事都是三分钟热度，玩玩具总是坚持不了多久，就找别的新玩具去了;看故事书，也是这一页还没有看完，又要翻下一页了，一点也不专心。妈妈担心，睿睿这么不专心，以后上学可怎么办啊?

　　我们都知道，良好的专注力是宝宝今后学习的有力保障，对他的整个人生也有重要的影响。那么，到底哪些因素会影响宝宝的专注力，平时怎样培养宝宝的专注力呢?别着急，爸爸妈妈先来做几道简单的小调查。

　　1、你会觉得宝宝缺乏专注力吗?

　　A、是，总有这个感觉

　　B、有时，我觉得宝宝不够专注

　　C、没有，从没这样想过

　　分析：如果爸爸妈妈凭感觉给孩子贴上“不够专注”的标签，就很有可能带给孩子强烈的心理暗示。我们要科学地了解专注力，不要随意给孩子贴标签。

　　2、当宝宝正在专心做一件事的时候，你正好有事叫他，会怎么办?

　　A、大声叫他，让他过来

　　B、耐心地等他弄好

　　C、帮他一起快速完成手上的事

　　D、看事情的缓急再定

　　分析：专注力是长期在专注做事的过程中形成的，如果在这过程中总是被打断，势必会影响宝宝专注力的提升，爸爸妈妈要注意咯。

　　3、宝宝不能专心地做一件事情，你会怎么做?

　　A、批评教育他

　　B、看着他，和他一起继续

　　C、无所谓，随他去

　　分析：可能有很多客观和主观的原因阻碍了宝宝的“继续”，如果随意打断他或者一味陪他完成，并不能有效提升他的专注力，了解原因再采取陪伴或顺气自然的做法会更科学。

　　4、宝宝吃饭的时候，你是哪种表现?

　　A、一边吃饭，一边说话

　　B、催促宝宝吃饭快一点

　　C、以身示范，食不言

　　分析：吃饭时专心咀嚼是很好的训练静心专心、提高情绪察觉和控制的方法，爸爸妈妈不要浪费掉这个培养专注力的机会哦。

　　上面的小调查，主要是关注爸爸妈妈在日常生活中，是否有破坏宝宝关注力的行为，具体怎么做，每个问题都有分析说明哦。

　　到底哪些因素影响宝宝的专注力?

　　先天气质

　　宝宝的先天气质不同，对事物的坚持度也不同。专注力低的孩子，性情容易紧张，即便只是受一丁点儿外界干扰，也无法再集中注意力。而专注力高的孩子，则会比较专心一些，即使受到干扰也会很快回到主题上来。

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