有妈妈问：“我的孩子现在很胆小，特别爱说害怕，怕怕。比如，看到小鳄鱼她说怕，看到陌生叔叔说怕，有时候听到什么声音也说怕。这是缺乏安全感吗？我应该怎么做怎么摆正心态？”

　　从多美说起吧。

　　去年这个时候，多美喜欢到处找蚂蚁洞看蚂蚁搬家，经常蹲很久都不要走。但今年一见到蚂蚁就说：“害怕！蚂蚁！”后来又发展到只要见到蚂蚁、苍蝇等小小的，移动比较快的，黑色的东西，都会说怕，甚至会哭鼻子。

　　这种变化表明她的情感变得更加细腻，感觉变得更加敏感。但因这些感觉是新鲜的，陌生的，所以又会觉得不安和紧张，“害怕、怕怕”变成了她表达这种情感的语言。我会在多美说怕的时候给她更多爱和支持，以帮助她经历体验，整合新阶段的内在世界。

　　比如，她看到蚂蚁不敢往前走时，我会蹲下来让她退到我怀里，一边抱着她一边说：”小蚂蚁那么多，爬来爬去，让多美感到有点害怕了。妈妈看到了，妈妈抱着多美，多美感觉好一点了吗？“

　　多美：”我好一点了，妈妈。“

　　我会继续说：”蚂蚁很小，没有力量伤害到你，也不会伤害你，现在小蚂蚁挡住了多美的路，多美可以带着自己的害怕，试着跨过去或者绕过去。妈妈非常确定，多美是安全的。”

　　多美拉着我的手，小心翼翼地跨过去，然后傲娇地跟蚂蚁拜拜，虽然下次她还是会说怕。

　　孩子说怕的时候，只是在简单表达自己的感觉，而我们成人往往受限制性观念的影响，喜欢给孩子扣帽子、贴标签，认为孩子总说怕就是胆小，并且自以为是地认为孩子一害怕就什么都做不了了。这些都是父母自己内心的投射，不是真正的孩子。假如我们能看到真实的孩子，简单给她一些支持，引导她带着这样的情绪去尝试做事情，孩子会非常愿意突破自己的。

　　多美就是一边带着自己的害怕，一边跨越了蚂蚁，而且用不了多久，在她习惯了这样的感觉以后，就不会再“怕怕”了。

　　爱她，就允许她害怕吧。

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