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来源：明珠絮语 2018-04-27 18:31:50
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除此之外，以下几个因素对记忆的影响也非常大。
一是自信心。
在现实生活中有这样的现象，有的人长得并不漂亮，但活得特别有自信，使得他从气质上比那些长相并不差但自卑的人更突出。
背诵也是如此，如果有人一开始就觉得自己很笨，那么背诵时记忆的效果不会好。
反之，如果有足够的自信，记忆时也会事半功倍。
对此，家长可以有意识地培养孩子的自信心。比如和孩子一起背诵，一开始自己放慢节奏，让他稍稍落后，感觉有追赶的可能，然后再几乎同时背完，一直到他超过自己，逐渐培养他的信心。
二是主动性。
有一句话叫做“要我学”变“我要学”，这就是学习的主动性的问题。
如果从主观意识上不想学习，被家长或老师逼着坐在那儿，很可能只会白浪费时间。
三是注意力。
注意力不集中，什么事情也做不好。尤其在背诵的时候，需要排除杂念，保持精力集中。
四是理解。
理解后再记忆，胜过死记硬背，这一点很多人都明白。
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当然，有一些技巧和招数，可以实现快速记忆。
比如常见的“首字法”，最著名的是金庸的十四部作品，用一句“飞雪连天射白鹿，笑书神侠倚碧鸳”概括，只要大体看过金庸的书，具体的书名就可以一个个回忆起来。
笔者上初中时，背诵我国第一批14个沿�？懦鞘校陀昧舜朔�，直接背诵首字：“大秦天烟青连南，上宁温福广湛北”，代表自北向南大连、秦皇岛、天津、烟台、青岛、连云港、南通、上海、宁波、温州、福州、广州、湛江、北海这14个城市，从首字想具体的城市，一下子就记住了。
上高中时，历史老师介绍西方的爵位顺序是公爵、侯爵、伯爵、子爵、男爵，下面是骑士，马上想到“公猴脖子难骑”，至今不忘。
再比如“谐音法”，像记忆圆周率时，用“山顶一寺一壶酒，尔乐苦煞吾。把酒吃，就杀尔，杀不死，乐而乐”代表“3.1415926535897932384626”，就颇有意思。
还有诸如图像法、联想法之类，有兴趣的话可以自行搜索。
在背诵时如果能恰到好处地用到这些方法，确实可以大大提高背诵效率。
但客观地说，不可能每个需要记忆的东西都能找到合适的技巧，这些只能作为记忆的辅助手段。
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很多孩子的记性不好，都不是因为天赋不足，而只是注意力不集中，方法不当，努力不够。
一些我们膜拜的大神，也很可能只是掌握了科学的方法，培养了良好的学习习惯。
行文至此，忽然想起很多学霸都说过的一个经验：每天晚上睡觉前把当天所学的知识在脑子里过一遍，每周把一周内学的知识像放电影一样在脑子里过一遍。
能坚持这样做的孩子，恐怕提高的已经不只是背诵的水平了。
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