在家长群里经常看到，有家长说孩子注意力不集中，总是“神游”，

　　上课听课，听着听着就走神儿了；

　　上课没多久就开始东张西望，总是坐不住；

　　写作业，写着写着，一会儿上卫生间，一会儿玩笔；

　　和孩子说话，看着像听着，其实根本没听进去？

　　别提多闹心了。更郁闷的是你说也说过了，骂也骂过了，但说破了嘴皮子，骂到头痛，孩子仍然该走神走神，该不听，不听。真是让人抓狂，还不知道究竟该怎么办？

　　小测试：你家孩子是否有注意力缺失问题？

　　以下8项，若孩子有6项及以上，则很有可能是注意力缺失：

　　1、经常不注意细节，在学校课业、日常生活或其他活动中常犯粗心大意的错误；

　　2、注意力无法长时间集中于课业或游戏上；

　　3、别人和他(她)说话，他(她)常常没注意听；

　　4、常常无法完全执行他人的指令，且无法完成学校课业、其他事情或任务；

　　5、对于组织任务与活动经常感到困难；

　　6、经常逃避、厌恶或不甘愿地从事较花心思的任务；

　　7、经常遗失所需之物(如玩具、家庭作业簿、铅笔、书本或工具)；

　　8、较容易被外在刺激转移注意力。

　　(注：因个体存在差异，标准仅供参考。)

　　注意力不集中有哪些危害？

　　良好的专注力是孩子今后学习的有力保障，但现实生活中很多孩子都缺乏这项能力。其实专注力不是天生的，它需要后天的培养。

　　所以，为了让孩子从容地做完他投入的“工作”，作为家长，我们有什么办法可以帮助孩子培养专注力的呢？下面和大家分享培养孩子专注力的几种方法，供家长参考。

　　一、游戏

　　拼图、下棋

　　让孩子尽早学会拼图，并逐渐增加拼图的块数；学习简单棋类的玩法。

　　猜物

　　把几种不同形状、轮廓鲜明的东西放在袋子中，让孩子去摸，然后提问孩子：“一共有几样东西？都是些什么？你是怎么知道的？”

　　什么东西不见了

　　摆出几样东西，让孩子看上1—2分钟，再让孩子闭上眼睛，拿掉其中的一个或两个东西，再请孩子说说什么东西不见了。(提示：可先从少数几个东西开始，等孩子记忆力增强后，再逐渐增加东西的数量和拿掉的数量。)

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