怎样培养孩子的记忆力

　　专门研究锻炼记忆力方法的美国学者布鲁诺.弗斯特说："要具备一个可靠的记忆力，必须每天费一刻钟到半个小时的时间，做一套有计划的脑力练习，复杂的或简单的均可，只要能迫使你去动脑筋。"下面给大家介绍几种行之有效的培养记忆力的方法：

　　（1）、了解孩子记忆的特点

　　父母应该了解孩子的记忆特点，知道影响孩子记忆力的因素，只有这样，才能找到更有效的方法帮助孩子增强记忆力。不可对孩子提出过高的要求，要在孩子能力范围内循序渐进地培养孩子的记忆力。

　　记忆保持的时间较短，通常，1岁的孩子只记得儿天前的事情，2岁左右的孩子记得几个星期之前的事情。3岁的孩子可以回想起几个月之前的事情。3岁前的记忆有很强的情绪色彩，孩子容易记住那些让他们感到快乐或悲伤的记忆。3发之后，孩子的无意识记忆日渐发展。他们能清断地记住物体、伙件的名字、自己放置物品的位置，以及简单的古诗和儿歌，记忆保留的时间明显加长，能保留好几个月，记忆的内容也变得本富起来。

　　（2）、为孩子大脑提供科学营养

　　父母应该明白,孩子较强的记忆力需要健全的大脑以及良好的大脑环境,因此父母要合理安排孩子的饮食,调整好孩子的饮食结构，增加提高记忆力的食物供给。要保证孩子摄入足够的蛋白质,它是脑神经细题间传递信息的桥梁,对增强孩子的记忆力大有裨益,主要存在于蛋黄、瘦肉、黄豆中,除此之外，还要多吃胡萝卜、蔬菜、水果等并合理控制孩子的饮食量。

　　（3）、丰富孩子的生活环境

　　父母从小给孩子提供丰富多彩的生活环境，给孩子玩各种颜色、有声的、能活动的玩具，听音乐，多与孩子讲话，给孩子念儿歌、诗歌，讲故事，带孩子去公园、动物园、商店，和孩子一起做游戏等等，这些都会在他们的耳闻目染中留下深刻印象，能在较长时间内保持记忆力。

　　（4）、培养孩子的学习兴趣

　　成人对自己感兴趣的东西往往很容易记住，对自己不感兴趣的东西，则会强迫自己化力气去记住它。而年幼儿童往往做不到这一点，对不感兴趣的东西很难记住。因此要幼儿学习某种知识和技能，不能靠强迫命令，而是要激发起孩子的学习兴趣。

　　（5）、指导孩子增强记忆力的方法

　　记忆力的好坏不完全是天生的，是可以训练和提高的。父母要针对孩子的不同年龄段，进行记忆方法的指导。幼儿记忆保留时间短，机械记忆是记忆的主要方法，但很费力。应更多的让孩子学习有意义识记方法，结合一定的情景、图像等来识记，这样的效果更好。

　　（6）、给孩子布置识记任务

　　有了任务就有了识记目标，孩子更有方向性，能更准确、快速的完成识记内容。

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