流鼻涕、鼻塞支招

　　春天就是容易过敏，容易打喷嚏，大人都不免中招，孩子更是了。鼻孔上挂着一溜鼻涕，吸个没完。鼻屎干掉了，又粘在鼻腔里不出来，晚上睡觉听着“呼呼”的声音，真替宝宝难受。

　　看到好多宝妈留言问宝宝流鼻涕、鼻塞的问题，小编今天就一块来回答。天气干燥，宝宝的小鼻子更需呵护。

　　1.正确擤鼻涕

　　①如果鼻涕过于黏稠，或者有点干燥，可以用温毛巾敷在鼻腔附近。水蒸气可以软化、湿润鼻腔分泌物。

　　②用生理海盐水冲洗宝宝鼻腔，可稀释黏稠分泌物，软化鼻腔分泌物。

　　③吸鼻器小心使用。只要鼻涕在鼻腔外，就尽量用纸擦掉。不要把吸管过深地探入鼻腔，防止黏膜损伤出血。

　　④别让宝宝倒吸鼻涕。宝宝的鼻腔和中耳腔，仅靠短小的咽鼓管相连。倒吸产生负压，容易使病菌“倒流”至中耳腔，引发中耳炎。

　　2.鼻塞支招

　　①温热毛巾敷鼻，鼻粘膜遇热收缩，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较易流出。

　　②试着给宝宝变换体位：侧卧能减轻鼻塞症状。

　　③从下到上按摩鼻翼两侧。

　　④睡觉时将头部垫高，也能缓解鼻塞症状。

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