爸妈可以这样做：

　　1.锻炼宝宝抓握能力

　　妈妈要经常动一动宝宝的小手指，锻炼宝宝抓握东西的能力。也可以把自己的手指放到宝宝的小手掌内，让小宝宝不停的握住，锻炼宝宝手指的灵活性。然后在这之后，给宝宝的小手揉一揉，放松一下。

　　2.给宝宝按摩手指

　　用自己的手指从宝宝的手指尖向指根部直推30次，每天做可以增强宝宝的手指灵活度；平时如果宝宝有时消化不良、食欲不振的症状，做这个动作还可以起到促进食物消化吸收、增加宝宝食欲的作用，吸收好对发育也好。

　　3.宝宝吃手千万别打断

　　当宝宝出现吮吸手指的习惯，妈妈们不要打断，吮吸手指也是宝宝认识世界的一种方式，这样可以锻炼手指的灵活度，以及锻炼孩子的口腔肌肉，这些都会刺激宝宝大脑皮层的神经系统，促进小宝宝的智力发育。

　　4.跟宝宝做手部游戏

　　你还可以跟宝宝做一些手部游戏，这样宝宝既可以与家长一起玩、建立感情，又可以锻炼手部的灵活性。我们为大家推荐以下3种玩法：

　　撕纸

　　拿五颜六色的纸，让孩子自由地撕成条、块，根据撕出的形状，想象它是面条、饼干、小汽车、手表等等；

　　洞洞书、翻翻书

　　宝宝进入手的敏感期，会用手指抠各种小洞洞。要尽可能让宝宝多抠，以进一步锻炼手指的灵活性。这时你可以给宝宝买一些翻翻书和洞洞书，陪TA一起扣扣、翻翻；

　　穿珠子纽扣

　　让孩子用线、塑料绳把各种色彩、形状的珠子、纽扣穿起来。随着孩子动作的熟练和精细化，珠子和纽扣的洞眼可以逐渐变小，绳子逐渐变细、变软。

　　二、多摸摸宝宝的小脚丫

　　宝宝的小脚丫子上布满了人体好多穴位，刺激这些穴位，能够有效地促进宝宝神经系统的发育，刺激全身血液循环，还能对宝宝的触觉、智力发育等产生良好的效果！

　　爸妈们可以这样做：

　　1.挠挠脚心

　　妈妈在陪宝宝玩耍的时候，可以用头发或手指等比较柔软的物体挠挠宝宝的脚心，逗宝宝笑一笑。挠宝宝的小脚丫会让宝宝觉得很痒、很好玩。这不但增进了亲子之间的感情，还能刺激宝宝大脑皮层的反射，从而让宝宝的反应更加灵敏。

　　注意事项：千万不要在宝宝尿尿的时候挠TA的脚心，因为你这样做会触发了TA脚底的原始反射——踏步反射，从而导致孩子乱蹬乱踹！也要注意时间和力度哦，不能让宝宝笑的上气不接下气，那样反而对身体不好。

　　2.点点脚趾头

　　妈妈可以将宝宝放在床上，然后用手指轻轻触摸宝宝的脚指头，一边数一边点，你会发现宝宝会被逗得哈哈笑。虽然宝宝还小不懂数字，可是他可以感受到妈妈的抚摸和爱。既收获了快乐和安全感，又可以帮助宝宝大脑和神经的发育，一举两得。

　　3.亲亲小脚丫

　　乎每个妈妈都会情不自禁的，想去亲一亲宝宝像小肉垫儿一样的脚丫，就连宝宝自己也很爱啃TA的“小香脚”哟~多妈妈可以在宝宝精神状态良好时亲亲或咬咬宝宝的小脚丫，揉揉宝宝的小脚趾头，不仅能促进宝宝的身体发育，还可以增加亲子感情。

　　4.光着小脚走路

　　宝宝在家里的时候，妈妈可以暂时把宝宝的鞋子脱掉，让TA光脚走路。这样可以刺激脚底丰富的末梢神经，还可以增强宝宝的免疫力，提高宝宝脑部活力和灵敏度。身体的协调能力。在家光脚练习学走路，还可以让脚部充分的接触地板，皮肤与地板的摩擦力，不仅能防止滑倒，还能让宝宝从中掌握好平衡，走得更平稳、更有信心！但是要注意地面感觉，温度合适才可以哦！

　　所以，爸爸妈妈没事的时候，不妨跟宝宝的小手指和小脚丫多做一点互动，没准儿不经意间你就会“逗”出一个天才宝宝哟~

　　小贴士：妈妈在按摩时一定要注意宝宝的表情和情绪，如果宝宝很舒服，就可以继续帮TA按摩，但如果宝宝看起来不舒服，就要立即停止按摩。
 

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