叮当患了急性肠胃炎，又吐又拉，妈妈看她虚弱的样子，特别心疼。就给叮当冲了一罐奶。谁知道，奶喝下去没多久，叮当又是一阵狂吐，喝下去的奶像喷泉一样往外喷。

　　叮当妈更着急了，奶也喝不下，那就喝点水吧，强喂了点水给叮当喝。不曾想，叮当连水也全吐了出来。

　　后面连续三天的时间，叮当基本都不吃东西，不管是煮粥还是精心烹饪的食物，叮当都是一看见就摇头，每天就喝两杯奶或果汁。

　　看着叮当这个样子，叮当妈可愁坏了。又腹泻又不好好吃饭，营养不良可怎么办。眼看着叮当已经瘦了一圈了，原本圆溜溜的下巴都变尖了，这可怎么办呢？

　　叮当妈遇到的问题是很多妈妈在宝宝生病时会遇到的困惑。

　　宝宝正常的生长发育需要营养丰盛的食物，在生病期间，如果不及时补充营养，身体更难有效抵抗疾病。为了让宝宝更有效的抵抗病毒，妈妈当然希望他能通过饮食来补充营养。

　　但宝宝一生病，食欲就明显下降，患感冒、咳嗽、咽喉炎等上呼吸道问题时还相对好一点，多多少少总能吃下一些东西。但是当宝宝患急性肠胃问题的时候，对食物的抗拒则会明显得多，有些孩子甚至一看见食物就摇头。

　　一边是身体更多的营养需要，

　　一边却是孩子根本吃不下东西，

　　这怎么不让人心急如焚呢？

　　宝宝生病的时候，饮食上究竟应该怎么办呢？今天特别与大家分享一下宝宝生病时的饮食原则。

　　宝宝生病时饮食的4个原则

　　首先，在宝宝生病期间吃或不吃要尊重孩子自己的选择。

　　很多宝宝是积食引起的呼吸道问题或肠胃问题，这是脾胃超负荷运转导致的。我们的脾胃很爱干净，他们有自己的清洁程序。只是因为现在饮食太丰盛，吃的次数又多，所以肠胃很难有自我清洁的时间。时间久了，肠胃一直得不到休息与清洁，孩子就会出现积食。

　　一旦积食引起疾病，尤其是肠胃道疾病时，这时，比吃什么更重要的就是不吃，给肠胃休息的时间，让它自行恢复动力。

　　有些宝宝有口腔溃疡、咽喉红肿或口腔疱疹，这些也会引起进食疼痛，导致孩子拒绝吃东西。这时，先帮助宝宝缓解疼痛比强迫他吃更重要。疼痛缓解了，孩子自然会想吃东西了。

　　我家仔仔以前积食的时候，常常是一周什么也不吃，每天只喝两罐奶。但积食消除后，他的食欲自然而然就恢复了。

　　所以如果宝宝生病期间，不想吃东西时，家长不要强迫，尊重孩子的意愿。吃饭是每个人天生的生存需要，对孩子也是一样。当孩子不想吃饭的时候，就说明他身体不需要。

　　给孩子肠胃足够的休息时间。当肠胃逐步恢复时，孩子自然而然就会想吃东西的。

　　其次，孩子食欲逐步恢复时优先考虑清淡的流质和半流质食物

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