春季花开草长阳光明媚，是一年中最舒服的时候，但也是各类春季病高发时期。天气转暖，病毒以及微生物的繁殖都开始活跃，空气中的花粉、尘螨、风沙等多了起来，而人们的穿着变少，裸露在外的皮肤面积增加，感染病毒、引起过敏的几率也就大大增加。

　　今天就跟大家分享6招预防春季过敏的方法。

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　　选健康食品。

　　避免吃某些食物有助于减少过敏风险。研究发现，垃圾食品会减少肠道益生菌，这可能会导致过敏和炎性疾病危险增加。

　　.

　　抗过敏药别滥用。

　　很多人一出现打喷嚏、皮肤瘙痒或咳嗽，就吃药。

　　然而，过敏症患者使用抗过敏药物和滴眼液最好别超过3天。

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