春天已经到来了，别人兴致昂扬的去踏春赏花，你却因怕过敏而躲在家里不敢出门？

　　皮肤容易过敏的人如何防范？今天小编就来给大家扒一下，皮肤过敏到底是什么？造成皮肤过敏的因素有哪些？如何自我检测自己是否是皮肤过敏。

　　皮肤过敏是什么？

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　　皮肤过敏是一种很常见的过敏形式，有20%的人有皮肤过敏现象。皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤。从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤，是一种随时处在高度警戒中的皮肤。其护理要特别留意。

　　皮肤过敏的病因

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　　原因之一，自身的敏感体质，无法适应季节交替带来的气候改变。

　　原因之二，花粉和树粉。大量的花粉，树粉随风飘扬，可以直接落在皮肤上，或者通过鼻粘膜吸入到体内，就会在皮肤上表现出各种各样过敏的症状。

　　原因之三，紫外线。紫外线照在裸露的皮肤上，会加重某些光敏性的皮肤病。

　　原因之四，水油的失衡，随着温度的升高，皮脂腺的分泌功能增强，油大会导致皮肤敏感。

　　原因之五，年龄增长，使皮肤分泌功能退化，皮肤在岁月的消磨下，会变得较薄，它的保护层功能亦随之减弱。

　　原因之六，劣质化妆品或不当药物伤害。

　　原因之七，生理因素，压力、精神紧张和情绪低落，都会减弱皮肤的天然抵抗力，引致它的自我修护机能亦随之减慢。如内分泌紊乱。

　　如何预防皮肤过敏

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　　对敏感性皮肤的个体尽可能使用成分简单、少含或不含致敏物和刺激物的化妆品。日常皮肤护理时，坚持以下三个基本原则：

　　● 使用温和、无刺激成分的清洗剂和保湿剂

　　● 保持皮肤有维持健康角质层功能的水分

　　● 补充皮肤油脂以加固皮肤屏障。

　　鉴别诊断

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　　敏感体质自我检测

　　● 是医师诊断的敏感体质，或有家族性的过敏病史。

　　● 用到酸类保养品，如果酸，会有刺痛感。

　　● 喝酒或长时间处在不通风的室内，皮肤就发红发热。

　　● 会有冬季痒，外油内干肤质，出油量大皮肤却看起来没光泽。

　　● 皮肤很薄，一晒就发红，没泛红时隐约透出青色血管。

　　如果你多于三个，很遗憾，你基本上属于敏感体质。你的肤质比较脆弱，抵抗力差，水分“经皮肤蒸发”的速度比一般人快。

　　一时敏感自我检测

　　● 只要一熬夜，隔天肌肤就泛红发痒。

　　● 曝晒后，皮肤泛红久久不褪。

　　● 压力太大或疲劳时就会出现敏感症状。

　　● 皮肤在换季忽冷忽热、或湿度增加时，会脱皮或发痒。

　　● 每次月经之前，皮肤会变得粗糙，出现红疹或脱皮。

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